Worum geht es
bei dir gerade?

Manchmal eine Krise. Manchmal ein alter Schatten. Manchmal die Sehnsucht, mehr von dir selbst zu leben.

Drei Türen

Im Einzelprozess, in der Gruppe oder in der Intensivbegleitung.
Online und vor Ort. Drei Türen, durch die wir gemeinsam gehen können.

Wieder Boden unter den Füßen spüren. Orientierung zurückgewinnen.

Dem Vergangenen seinen Platz geben. Im Heute ankommen.

Mehr von dir ins Leben bringen. Den eigenen Weg bewusst gestalten.

Von hier aus öffnen sich neue Möglichkeiten

“Für mich als Traumapatientin, mit vielen Jahren Gesprächstherapie-Erfahrung, ist Sandras Ansatz eine echte Bereicherung … ”

“Hier geht es nicht darum, im Gespräch um Probleme zu kreisen, sondern vielmehr darum, einen echten Bezug zu sich selbst und zu den intrinsischen Treibern aufzubauen.
Die außergewöhnliche Methodik, die Sandra anwendet, war für mich eine wirksame Möglichkeit, den Kern der Probleme überhaupt erst zu erkennen und zu verstehen. Die aktive Arbeit mit dem Nervensystem, hat für mich bereits nach einigen Sitzungen zu echter Präsenz und Erleichterung im Alltag geführt.
Bei Sandra fühle ich mich sicher und wohl, deshalb konnte ich mich schnell auf die Arbeit mit ihr einlassen.
Unbedingt machen! ”

“Statt mit Angst und Schuldgefühlen ging ich ruhig, gestärkt und ganz bei mir in das Gespräch ... ”

“Ein näherrückender Gesprächstermin mit einem mir sehr nahestehenden Menschen erfüllte mich zunehmend mit Panik. Mir war klar, dass diese Klärung unumgänglich war und ich hatte sie mir auch sehr gewünscht. Doch je konkreter das Treffen wurde, um so mehr verflüchtigten sich Vorfreude und Zuversicht. Tiefe Schuldgefühle und Ängste machten sich breit. Ich wurde immer unruhiger und mutloser.
Schließlich hatte ich eine EMDR-Sitzung mit Sandra.
Mit den Augen ihren Fingern folgend, rief mein Gehirn Erinnerungen auf, die zunächst scheinbar gar nichts mit dem aktuellen Konflikt zu tun haben schienen. Sie kamen tief aus meiner Kindheit, wo ich oft eine große Hilflosigkeit erlebt hatte. Im Verlauf der Sitzung, geführt durch die Fragen Sandras und mit den Augen unwillkürlich ihren Fingern folgend, konnte ich diese Erinnerungen wie umprogrammieren, eine neue Haltung etablieren bzw. meine Rolle verändern.
Resultat einer einzigen, einstündigen Sitzung: Statt mit Angst und Schuldgefühlen ging ich ruhig, gestärkt und ganz bei mir in das Gespräch. Ich konnte meine Anteile an den Konflikten klar sehen, fühlen und benennen und Verantwortung für die Vergangenheit und mein Handeln übernehmen. Ich bin Sandra für diese Hilfe unglaublich dankbar.”

“Mit einem sehr feinem Gespür für das Wesentliche, tiefer Empathie und gleichzeitig grosser Klarheit im Gespräch bringst sie mich in Kontakt … “

“Sandra Groth hat mich zu verschiedenen Themen begleitet mit EMDR und Körperarbeit und hat mir sehr geholfen bei der Verarbeitung schwerer traumatischer Erlebnisse, als auch in lebenspraktischen Fragen. Mit einem sehr feinem Gespür für das Wesentliche, tiefer Empathie und gleichzeitig grosser Klarheit im Gespräch als auch in den praktischen Anwendungen, bringt sie mich in Kontakt mit Bereichen in meinem Inneren, Anteilen in mir, abgespaltenen Erfahrungen und Gefühlen, meinen inneren Kindern...an die ich auch nach vielen Jahren Psychotherapie nicht herangekommen bin. Und gleichzeitig ist Sie eine Meisterin im Aufspüren von Ressourcen, um diese Erfahrungen auch halten zu können und sehr kreativ in ihrer Herang“ehensweise. Für mich wirkt das Erlebte in den Stunden mit ihr wirklich nachhaltig, bestärkend und lebensverändernd weiter. Dafür bin ich ihr zutiefst dankbar. “

Schreib mir per Whatsapp: +49 176 23 14 84 00
per Mail: mail@sandra-groth.de
Oder ruf mich einfach an.

Wenn du schon weißt, dass du starten möchtest,
kannst du auch direkt über Doctolib einen Termin buchen.